• Ganzheitliche Jahresreise | Ausrichtung finden. Haltung stärken. Wirkung entfalten. | Die Jahresreise begleitet Frauen in Selbstführung Monat für Monat durch zwölf Fokusthemen. Durch jedes findest Du Deine Ausrichtung, stärkst Deine innere Haltung und entfaltest äußere Wirkung.
  • Standort klären. Kompass ausrichten. Nordstern benennen. | Im Januar ist das Fokusthema Ausrichtung. Im online-live-Workshop findest Du Deine Ausrichtung und legst den Grundstein für Dein Jahr. Du erkennst, wo Du stehst, klärst, was Dir wichtig ist und gewinnst eine klare Richtung für bewusste, stimmige Schritte.
  • Deinen Neubeginn gestalten! | Bestehendes würdigen. Lasten lösen. Neues einladen. | Im Februar ist das Fokusthema Neubeginn. Im online-live-Workshop gestaltest Du Deinen Neubeginn. Du entwickelst eine klare Strategie mit kleinen Schritten, richtest Prioritäten neu aus und stärkst Dein Vertrauen, damit Dein Neubeginn leicht, mutig und lebendig gelingt.
  • Deine Harmonie leben! | Gedanken klären. Spannungen lösen. Balance finden. | Im März ist das Fokusthema Harmonie. Im online-live-Workshop findest Du Wege zur Harmonie zwischen allen Lebensbereichen. Du lernst, Spannungen zu integrieren, Prioritäten stimmig zu setzen und Deine Lebensbereiche in Einklang zu bringen, damit Dein Alltag ruhiger und klarer wird.
  • Dein Wachstum fördern! | Räume öffnen. Schritte wagen. Mut entwickeln. | Im April ist das Fokusthema Wachstum. Im online-live-Workshop entfaltest Du Dein Potenzial und stärkst Deine innere Kraft. Du setzt Deine Strategie in Bewegung, löst Blockaden und gehst mutige Schritte. So entsteht Klarheit, Energie und Vertrauen in Deine Entwicklung.
  • Deine Lebensfreude entfalten! | Momente genießen. Energie wecken. Lebendigkeit feiern. | Im Mai ist das Fokusthema Lebensfreude. Im online-live-Workshop befreist Du Deine Lebensfreude und lässt Leichtigkeit in Dein Sein. Du findest Impulse, die Dich nähren, weckst Deine Strahlkraft und bringst Freude in Alltag und Herz zurück.
  • Deine Sichtbarkeit feiern! | Präsenz zeigen. Menschen erreichen. Wirkung entfalten. | Im Juni ist das Fokusthema Sichtbarkeit. Im online-live-Workshop zeigst Du Dich sichtbar mit all Deinem Potenzial. Du findest Wege, Dich mutig auszudrücken, Deine Stimme bewusst zu nutzen und Deine Wirkung authentisch zu entfalten.
  • Deine Vitalität stärken! | Kraft aufbauen. Energie spüren. Lebendigkeit leben. | Im Juli ist das Fokusthema Vitalität. Im online-live-Workshop stärkst Du Deine Vitalität ganzheitlich. Du erkennst energieraubende Muster, integrierst nährende Routinen und sorgst für nachhaltige Kraft in Körper, Geist und Herz.
  • Deine Reflexion vertiefen! | Gedanken sortieren. Erkenntnisse gewinnen. Wege gestalten. | Im August ist das Fokusthema Reflexion. Im online-live-Workshop vertiefst Du Deine Reflexion zu Deinem bisherigen Weg. Du ziehst Erkenntnisse, erkennst Muster und gewinnst Klarheit über das, was bleiben darf und was sich wandeln soll.
  • Deine Dankbarkeit fühlen! | Fülle erkennen. Gutes vermehren. Zufriedenheit finden. | Im September ist das Fokusthema Dankbarkeit. Im online-live-Workshop fühlst Du Deine Dankbarkeit und lenkst Deinen Fokus auf das was ist. Du erkennst, was schon da ist, nimmst Geschenke des Lebens wahr und baust Vertrauen in Deinen Weg auf.
  • Deine Ordnung schaffen! | Fokus halten. Struktur schaffen. Entwicklung ermöglichen. | Im Oktober ist das Fokusthema Ordnung. Im online-live Workshop schaffst Du Ordnung in äußere Strukturen und innere Prozesse. Du sortierst, klärst, definierst Prioritäten und findest Raum für das Wesentliche in Deinem Leben.
  • Im November ist das Fokusthema Loslassen. Im online-live-Workshop übst Du bewusstes Loslassen. Du erkennst, was Dich bindet, lässt los, was Dir nicht dient, und schaffst Raum für Neues, mit Vertrauen und innerer Klarheit.
  • Deine Achtsamkeit fokussieren! | Gegenwart erleben. Sinne öffnen. Moment fühlen. | Im Dezember ist das Fokusthema Achtsamkeit. Im online-live-Workshop kultivierst Du Achtsamkeit in Deinem Alltag. Du richtest Deinen Fokus nach innen, findest Ruhe in Präsenz und integrierst Gelassenheit als tragende Basis für Dein neues Jahr.

Nächsten Termine

  • Ganzheitliche Jahresreise | Ausrichtung finden. Haltung stärken. Wirkung entfalten. | Die Jahresreise begleitet Frauen in Selbstführung Monat für Monat durch zwölf Fokusthemen. Durch jedes findest Du Deine Ausrichtung, stärkst Deine innere Haltung und entfaltest äußere Wirkung.
  • Standort klären. Kompass ausrichten. Nordstern benennen. | Im Januar ist das Fokusthema Ausrichtung. Im online-live-Workshop findest Du Deine Ausrichtung und legst den Grundstein für Dein Jahr. Du erkennst, wo Du stehst, klärst, was Dir wichtig ist und gewinnst eine klare Richtung für bewusste, stimmige Schritte.
  • Deinen Neubeginn gestalten! | Bestehendes würdigen. Lasten lösen. Neues einladen. | Im Februar ist das Fokusthema Neubeginn. Im online-live-Workshop gestaltest Du Deinen Neubeginn. Du entwickelst eine klare Strategie mit kleinen Schritten, richtest Prioritäten neu aus und stärkst Dein Vertrauen, damit Dein Neubeginn leicht, mutig und lebendig gelingt.
  • Deine Harmonie leben! | Gedanken klären. Spannungen lösen. Balance finden. | Im März ist das Fokusthema Harmonie. Im online-live-Workshop findest Du Wege zur Harmonie zwischen allen Lebensbereichen. Du lernst, Spannungen zu integrieren, Prioritäten stimmig zu setzen und Deine Lebensbereiche in Einklang zu bringen, damit Dein Alltag ruhiger und klarer wird.
  • Dein Wachstum fördern! | Räume öffnen. Schritte wagen. Mut entwickeln. | Im April ist das Fokusthema Wachstum. Im online-live-Workshop entfaltest Du Dein Potenzial und stärkst Deine innere Kraft. Du setzt Deine Strategie in Bewegung, löst Blockaden und gehst mutige Schritte. So entsteht Klarheit, Energie und Vertrauen in Deine Entwicklung.
  • Deine Lebensfreude entfalten! | Momente genießen. Energie wecken. Lebendigkeit feiern. | Im Mai ist das Fokusthema Lebensfreude. Im online-live-Workshop befreist Du Deine Lebensfreude und lässt Leichtigkeit in Dein Sein. Du findest Impulse, die Dich nähren, weckst Deine Strahlkraft und bringst Freude in Alltag und Herz zurück.
  • Deine Sichtbarkeit feiern! | Präsenz zeigen. Menschen erreichen. Wirkung entfalten. | Im Juni ist das Fokusthema Sichtbarkeit. Im online-live-Workshop zeigst Du Dich sichtbar mit all Deinem Potenzial. Du findest Wege, Dich mutig auszudrücken, Deine Stimme bewusst zu nutzen und Deine Wirkung authentisch zu entfalten.
  • Deine Vitalität stärken! | Kraft aufbauen. Energie spüren. Lebendigkeit leben. | Im Juli ist das Fokusthema Vitalität. Im online-live-Workshop stärkst Du Deine Vitalität ganzheitlich. Du erkennst energieraubende Muster, integrierst nährende Routinen und sorgst für nachhaltige Kraft in Körper, Geist und Herz.
  • Deine Reflexion vertiefen! | Gedanken sortieren. Erkenntnisse gewinnen. Wege gestalten. | Im August ist das Fokusthema Reflexion. Im online-live-Workshop vertiefst Du Deine Reflexion zu Deinem bisherigen Weg. Du ziehst Erkenntnisse, erkennst Muster und gewinnst Klarheit über das, was bleiben darf und was sich wandeln soll.
  • Deine Dankbarkeit fühlen! | Fülle erkennen. Gutes vermehren. Zufriedenheit finden. | Im September ist das Fokusthema Dankbarkeit. Im online-live-Workshop fühlst Du Deine Dankbarkeit und lenkst Deinen Fokus auf das was ist. Du erkennst, was schon da ist, nimmst Geschenke des Lebens wahr und baust Vertrauen in Deinen Weg auf.
  • Deine Ordnung schaffen! | Fokus halten. Struktur schaffen. Entwicklung ermöglichen. | Im Oktober ist das Fokusthema Ordnung. Im online-live Workshop schaffst Du Ordnung in äußere Strukturen und innere Prozesse. Du sortierst, klärst, definierst Prioritäten und findest Raum für das Wesentliche in Deinem Leben.
  • Im November ist das Fokusthema Loslassen. Im online-live-Workshop übst Du bewusstes Loslassen. Du erkennst, was Dich bindet, lässt los, was Dir nicht dient, und schaffst Raum für Neues, mit Vertrauen und innerer Klarheit.
  • Deine Achtsamkeit fokussieren! | Gegenwart erleben. Sinne öffnen. Moment fühlen. | Im Dezember ist das Fokusthema Achtsamkeit. Im online-live-Workshop kultivierst Du Achtsamkeit in Deinem Alltag. Du richtest Deinen Fokus nach innen, findest Ruhe in Präsenz und integrierst Gelassenheit als tragende Basis für Dein neues Jahr.

Nächsten Termine

Wo stehst Du heute?

Du fühlst innere Unruhe, Entscheidungen fallen Dir schwer und Dein Weg wirkt unklar. Deine Gedanken kreisen, die vielen Rollen überfordern Dich und unsichtbare Hürden im Umfeld bremsen Dich aus. Alltagstrigger rauben Dir Energie, Selbstzweifel nagen an Dir und Selbstfürsorge bleibt liegen. Du reagierst, statt bewusst zu gestalten. Du glaubst Du bist alleine damit.

Wo willst Du hin?

Am Ende Deiner Jahresreise blickst Du zurück auf zwölf Monate bewusster Entwicklung. Du hast Antworten gefunden, Erkenntnisperlen gewonnen, wertvolles Wissen und Erfahrungen aufgenommen. Du hast Routinen verankert, Klarheit gewonnen und Leichtigkeit im Alltag erlebt. Du gehst Deinen Weg bewusst, gestärkt und weißt, dass Du dabei nicht allein bist.

Wo stehst Du heute?

Du fühlst innere Unruhe, Entscheidungen fallen Dir schwer und Dein Weg wirkt unklar. Deine Gedanken kreisen, die vielen Rollen überfordern Dich und unsichtbare Hürden im Umfeld bremsen Dich aus. Alltagstrigger rauben Dir Energie, Selbstzweifel nagen an Dir und Selbstfürsorge bleibt liegen. Du reagierst, statt bewusst zu gestalten. Du glaubst Du bist alleine damit.

Wo willst Du hin?

Am Ende Deiner Jahresreise blickst Du zurück auf zwölf Monate bewusster Entwicklung. Du hast Antworten gefunden, Erkenntnisperlen gewonnen, wertvolles Wissen und Erfahrungen aufgenommen. Du hast Routinen verankert, Klarheit gewonnen und Leichtigkeit im Alltag erlebt. Du gehst Deinen Weg bewusst, gestärkt und weißt, dass Du dabei nicht allein bist.

Hi, ich bin Francesca!

Francesca Bommer | Klarheit führt. Leichtigkeit trägt. Freude bewegt. | Bewusste Klarheit, gelebte Haltung und spürbare Wirksamkeit im Innen und Außen für Frauen in Selbstführung durch systemisches Coaching, Mentoring & Workshops.

Als systemische Coach, Mentorin und Trainerin begleite ich Frauen in Selbstführung dabei, durch gelebte innere Haltung und spürbare äußere Wirksamkeit Ihre Träume zu realisieren und Ziele zu erreichen.

Seit über 20 Jahren arbeite ich mit mehr als 15 Branchen, über 50 Organisationen und Menschen weltweit. Meine Gründungsreise mit vier Unternehmen hat mir gezeigt, wie aus Ideen lebendige Wirklichkeit entsteht. Meine Langzeitreisen auf fünf Kontinente und in mehr als 50 Länder haben mir die Vielfalt an Perspektiven, Denkweisen und Lebenswegen gezeigt.

Durch systemisches Coaching, Mentoring, Workshops, die Nordstern Community, das Nordstern Impact Lab, meinen Blog FranDiscovers und meinen Podcast I made it! entstehen Räume für Klarheit, die führt, Leichtigkeit, die trägt und Freude, die bewegt, für gelebte innere Haltung und spürbare äußere Wirkung.

Das erwartet Dich in Deiner Jahresreise

In Deiner Jahresreise erlebst Du zwölf Fokusthemen im Rhythmus des Jahres. Jedes Fokusthema umfasst zwei Workshops: ein Einstieg mit neuen Impulsen und ein Vertiefungstermin für Umsetzung und Integration. So entsteht Struktur, Klarheit und spürbare Wirkung.

roter Faden & nachhaltige Integration

Deine Jahresreise folgt dem Jahreszyklus. Jeder Monat bringt ein Thema, das sich Schritt für Schritt entfaltet. Im ersten Workshop lernst Du das Thema kennen und erarbeitest erste Ergebnisse, im zweiten vertiefst Du Deine Erfahrungen und integrierst nachhaltige Entwicklung.

Flexible Teilnahme & offener Austausch

Du entscheidest, wie Du teilnimmst: Buche einzelne Workshops oder alle zwölf Themen. Für Mitglieder der Nordstern Community ist die Jahresreise inklusive, mit garantiertem Platz. Zwischen den Workshops kannst Du Dich flexibel mit Mitgliedern zu den Themen austauschen.

Live erleben & flexibel Planungssicherheit

Die Workshops finden live online statt und geben Dir Verbindung, Austausch und direkte Impulse. Falls Du nicht dabei sein kannst, findest Du die Aufzeichnungen im Nordstern Impact Lab. So bleibst Du flexibel und setzt Inhalte jederzeit in Deinem Alltag um.

Hi, ich bin Francesca!

Als systemische Coach, Mentorin und Trainerin begleite ich Frauen in Selbstführung ganzheitlich dabei, durch gelebte innere Haltung und spürbare äußere Wirksamkeit Ihre Träume zu realisieren und Ziele zu erreichen.

Seit über 20 Jahren arbeite ich mit mehr als 15 Branchen, über 50 Organisationen und Menschen weltweit. Meine Gründungsreise mit vier Unternehmen hat mir gezeigt, wie aus Ideen lebendige Wirklichkeit entsteht. Meine Langzeitreisen auf fünf Kontinente und in mehr als 50 Länder haben mir die Vielfalt an Perspektiven, Denkweisen und Lebenswegen gezeigt.

Durch systemisches Coaching, Mentoring, Workshops, die Nordstern Community, das Nordstern Impact Lab, meinen Blog FranDiscovers und meinen Podcast I made it! entstehen Räume für Klarheit, die führt, Leichtigkeit, die trägt und Freude, die bewegt, für gelebte innere Haltung und spürbare äußere Wirkung.

Francesca Bommer | Klarheit führt. Leichtigkeit trägt. Freude bewegt. | Bewusste Klarheit, gelebte Haltung und spürbare Wirksamkeit im Innen und Außen für Frauen in Selbstführung durch systemisches Coaching, Mentoring & Workshops.

Das erwartet Dich in Deiner Jahresreise

In Deiner Jahresreise erlebst Du zwölf Fokusthemen im Rhythmus des Jahres. Jedes Fokusthema umfasst zwei Workshops: ein Einstieg mit neuen Impulsen und ein Vertiefungstermin für Umsetzung und Integration. So entsteht Struktur, Klarheit und spürbare Wirkung.

roter Faden & nachhaltige Integration

Deine Jahresreise folgt dem Jahreszyklus. Jeder Monat bringt ein Thema, das sich Schritt für Schritt entfaltet. Im ersten Workshop lernst Du das Thema kennen und erarbeitest erste Ergebnisse, im zweiten vertiefst Du Deine Erfahrungen und integrierst nachhaltige Entwicklung.

Flexible Teilnahme & offener Austausch

Du entscheidest, wie Du teilnimmst: Buche einzelne Workshops oder alle zwölf Themen. Für Mitglieder der Nordstern Community ist die Jahresreise inklusive, mit garantiertem Platz. Zwischen den Workshops kannst Du Dich flexibel mit Mitgliedern zu den Themen austauschen.

Live erleben & flexibel Planungssicherheit

Die Workshops finden live online statt und geben Dir Verbindung, Austausch und direkte Impulse. Falls Du nicht dabei sein kannst, findest Du die Aufzeichnungen im Nordstern Impact Lab. So bleibst Du flexibel und setzt Inhalte jederzeit in Deinem Alltag um.

Deine Ausrichtung finden!

10.12.2025 und 21.01.2026 • je 16:00 bis 18:00 Uhr

Du fühlst innere Unruhe, Entscheidungen fallen Dir schwer und Dein Weg wirkt unklar. Gedanken kreisen, Rollen überfordern Dich und unsichtbare Hürden bremsen Dich aus. Alltagstrigger rauben Energie, Selbstzweifel nagen an Dir und Selbstfürsorge bleibt liegen. Du reagierst, statt bewusst zu gestalten.

Der Januar steht für Klarheit und Ausrichtung. In diesem Workshop erkennst Du, wo Du stehst, findest Orientierung für Dein Jahr und entwickelst Deinen Nordstern. Klarheit führt Dich, Leichtigkeit trägt Dich und Freude bewegt Dich. Ein kraftvoller Beginn für Deinen individuellen und bewussten Weg im neuen Jahr.

Dein Neubeginn gestalten!

28.01.2026 und 11.02.2026 • je 16:00 bis 18:00 Uhr

Du spürst, dass Deine Ausrichtung ohne eine klare Strategie ins Leere laufen könnte. Ideen kreisen, Möglichkeiten sind da, doch der rote Faden fehlt und die Umsetzung bleibt aufgeschoben. Unsicherheit und Zweifel bremsen Dich aus, während der Wunsch nach Aufbruch wächst.

Der Februar steht für Neubeginn und konkrete Schritte. In diesem Workshop entwickelst Du eine leichtgängige Strategie, die Deine Ausrichtung Schritt für Schritt Realität werden lässt. Du erkennst, welche Ressourcen Dich tragen und welche Hindernisse zu überwinden sind.

Deine Harmonie leben!

25.02.2026 und 11.03.2026 • je 16:00 bis 18:00 Uhr

Du merkst, dass Spannungen Dich belasten, Widersprüche Dich zermürben und Dein Alltag mehr Konflikte als Harmonie bereithält. Beruf, Familie und persönliche Bedürfnisse ziehen in verschiedene Richtungen, während Deine innere Ruhe auf der Strecke bleibt. Du hast Du das Gefühl, allen gerecht werden zu müssen und Dich dabei selbst zu verlieren.

Der März steht für Balance und Einklang. In diesem Workshop entdeckst Du, wie Du Spannungen erkennst und löst, Deine Prioritäten in Einklang bringst und neue Leichtigkeit gewinnst. Du lernst, Harmonie nicht dem Zufall zu überlassen, sondern aktiv zu gestalten. Dein Alltag bekommt spürbar mehr Ruhe und Ausgeglichenheit.

Dein Wachstum fördern!

25.03.2026 und 08.04.2026 • je 16:00 bis 18:00 Uhr

Du spürst, dass Dich Routinen kleinhalten und Deine Stärken nicht ihr volles Potenzial entfalten. Blockaden bremsen Dich aus, alte Glaubenssätze flüstern Dir zu, dass Du besser in Deiner Komfortzone bleibst. Gleichzeitig wächst in Dir das Gefühl, mehr erreichen und Dein Leben bewusster gestalten zu wollen.

Der April steht für Entwicklung und Fortschritt. In diesem Workshop erkennst Du Deine Stärken klarer, deckst hemmende Muster auf und übst, neue Wege zu gehen. Mit gezielten Impulsen und aktiver Umsetzung erfährst Du, wie Du Hindernisse überwindest und mutig wächst.

Deine Lebensfreude entfalten!

29.04.2026 und 13.05.2026 • je 16:00 bis 18:00 Uhr

Du fühlst Dich oft schwer, Deine Routinen sind von Verpflichtungen geprägt und echte Freude kommt im Alltag zu kurz. Momente der Leichtigkeit blitzen zwar auf, doch sie verschwinden schnell zwischen To-do-Listen und Erwartungen.

Der Mai steht für Kraft, Freude und Lebendigkeit. In diesem Workshop erkennst Du, was Dich im Alltag stärkt und entwickelst kleine Rituale, die Dir Energie und Freude schenken. Gemeinsam entdeckst Du, wie Freude als Haltung wirkt und Dich resilient durch Herausforderungen trägt. Durch Impulse, Austausch und Übungen findest Du Deinen Zugang zu mehr Leichtigkeit.

Deine Sichtbarkeit feiern!

27.05.2026 und 10.06.2026 • je 16:00 bis 18:00 Uhr

Du bist kompetent und stark, doch oft bleibst Du unsichtbar. Im Alltag hältst Du Dich zurück, aus Angst vor Bewertung oder weil Du Dich nicht sicher fühlst, wie Du Dich zeigen sollst. Anerkennung bleibt aus und Deine Wirkung verpufft, obwohl Du so viel zu geben hast.

Der Juni steht für Ausdruck und Präsenz. In diesem Workshop erkennst Du, wo Du Dich zurücknimmst, und findest Wege, Dich klarer und authentischer zu zeigen. Du übst, Deine Stimme zu nutzen, Präsenz aufzubauen und Deine Wirkung bewusst einzusetzen. Gemeinsam feierst Du Deine Sichtbarkeit als Ausdruck Deiner inneren Haltung.

Deine Vitalität stärken!

24.06.2026 und 08.07.2026 • je 16:00 bis 18:00 Uhr

Du funktionierst, doch Deine Energie reicht kaum für das, was Dir wichtig ist. Müdigkeit begleitet Dich, Routinen kosten Kraft und Pausen kommen oft zu kurz. Stress bestimmt Deinen Alltag und erschöpft Dich. Dein Körper sendet Signale, die Du nicht länger überhören kannst.

Der Juli steht für Energie und Lebenskraft. In diesem Workshop erkennst Du, welche Quellen Dich nähren und welche Dir Energie rauben. Du entwickelst bewusste Routinen, die Dich stärken, und lernst, Stress in gesunde Bahnen zu lenken. Gemeinsam findest Du Wege, Vitalität in Deinen Alltag zu integrieren.

Deine Reflexion vertiefen!

29.07.2026 und 12.08.2026 • je 16:00 bis 18:00 Uhr

Du bist aktiv unterwegs, setzt Projekte um und hast viel bewegt, doch Du fragst Dich, ob Dein Kurs noch stimmt. Zweifel tauchen auf, manche Erfolge fühlen sich leer an und das Gefühl, „einfach nur zu funktionieren“, wächst.

Der August steht für Bewusstsein und Klarheit. In diesem Workshop hältst Du inne, würdigst Deinen bisherigen Weg und erkennst, was bleiben darf und was sich ändern soll. Du nutzt Reflexion, um neue Perspektiven zu gewinnen, Muster zu durchbrechen und bewusster zu gestalten. Gemeinsam im Austausch erkennst Du, welche Kurskorrekturen Dir Kraft geben.

Deine Dankbarkeit fühlen!

26.08.2026 und 09.09.2026 • je 16:00 bis 18:00 Uhr

Du erreichst Ziele, erledigst To-dos und bist ständig in Bewegung, doch oft bleibt kaum Raum, innezuhalten und das Erreichte bewusst zu würdigen.

Der September steht für Ernte, Wertschätzung und innere Fülle. In diesem Workshop lenkst Du den Blick auf das, was schon da ist, und stärkst Dankbarkeit als innere Haltung. Du erkennst, wie Dankbarkeit Vertrauen in Deinen Weg schenkt und Motivation für kommende Schritte gibt. Durch Reflexion und Austausch lernst Du, Deine Erfolge sichtbar zu machen und dankbar anzunehmen.

Deine Ordnung schaffen!

30.09.2026 und 14.10.2026 • je 16:00 bis 18:00 Uhr

Du jonglierst mit Aufgaben, Prioritäten und Erwartungen, doch innerlich spürst Du Unruhe und Ballast. Dinge bleiben liegen, Strukturen wirken brüchig und Entscheidungen fallen schwer.

Der Oktober steht für Klarheit, Struktur und Ordnung. In diesem Workshop erkennst Du, welche inneren und äußeren Belastungen Dich bremsen und schaffst neue Ordnung. Mit klaren Impulsen sortierst Du, was bleiben darf, und verabschiedest, was nicht mehr dient. So entstehen Strukturen, die Dich stärken und Dir Freiheit schenken.

Dein Loslassen üben!

28.10.2026 und 11.11.2026 • je 16:00 bis 18:00 Uhr

Du hältst an Themen, Rollen oder Mustern fest, die Dir längst nicht mehr guttun, und spürst, wie sie Energie binden. Gedanken kreisen, Entscheidungen verzögern sich, und innere Schwere begleitet Dich.

Der November steht für Wandlung, Vertrauen und Befreiung. In diesem Workshop übst Du, Altes bewusst loszulassen und Platz für Neues zu schaffen. Mit reflektierenden Impulsen erkennst Du, was Dich festhält, und findest Wege, diese Bindungen zu lösen. Vertrauen wächst, dass Neues entstehen darf, wenn Altes gehen kann.

Deine Achtsamkeit fokussieren!

25.11.2026 und 09.12.2026 • je 16:00 bis 18:00 Uhr

Dein Jahr war gefüllt mit Entscheidungen, Rollen und Herausforderungen und Du spürst den Wunsch nach Rückzug. Gedanken kreisen, Dein Alltag wirkt laut und kleine Momente der Stille gehen oft unter.

Der Dezember steht für Bewusstsein, Sammlung und Präsenz. In diesem Workshop richtest Du Deinen Fokus bewusst nach innen und stärkst Deine Achtsamkeit. Du reflektierst, wie präsent Du im Alltag bist und lernst, Dich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Mit praktischen Impulsen entwickelst Du Routinen, die Dich zur Ruhe bringen und innere Stärke fördern.

Deine Ausrichtung finden!

10.12.2025 und 21.01.2026 • je 12:00 bis 14:00 Uhr(DE)

Du fühlst innere Unruhe, Entscheidungen fallen Dir schwer und Dein Weg wirkt unklar. Gedanken kreisen, Rollen überfordern Dich und unsichtbare Hürden bremsen Dich aus. Alltagstrigger rauben Energie, Selbstzweifel nagen an Dir und Selbstfürsorge bleibt liegen. Du reagierst, statt bewusst zu gestalten.

Der Januar steht für Klarheit und Ausrichtung. In diesem Workshop erkennst Du, wo Du stehst, findest Orientierung für Dein Jahr und entwickelst Deinen Nordstern. Klarheit führt Dich, Leichtigkeit trägt Dich und Freude bewegt Dich. Ein kraftvoller Beginn für Deinen individuellen und bewussten Weg im neuen Jahr.

Dein Neubeginn gestalten!

28.01.2026 und 11.02.2026 • je 12:00 bis 14:00 Uhr (DE)

Du spürst, dass Deine Ausrichtung ohne eine klare Strategie ins Leere laufen könnte. Ideen kreisen, Möglichkeiten sind da, doch der rote Faden fehlt und die Umsetzung bleibt aufgeschoben. Unsicherheit und Zweifel bremsen Dich aus, während der Wunsch nach Aufbruch wächst.

Der Februar steht für Neubeginn und konkrete Schritte. In diesem Workshop entwickelst Du eine leichtgängige Strategie, die Deine Ausrichtung Schritt für Schritt Realität werden lässt. Du erkennst, welche Ressourcen Dich tragen und welche Hindernisse zu überwinden sind.

Deine Harmonie leben!

25.02.2026 und 11.03.2026 • je 12:00 bis 14:00 Uhr (DE)

Du merkst, dass Spannungen Dich belasten, Widersprüche Dich zermürben und Dein Alltag mehr Konflikte als Harmonie bereithält. Beruf, Familie und persönliche Bedürfnisse ziehen in verschiedene Richtungen, während Deine innere Ruhe auf der Strecke bleibt. Du hast Du das Gefühl, allen gerecht werden zu müssen und Dich dabei selbst zu verlieren.

Der März steht für Balance und Einklang. In diesem Workshop entdeckst Du, wie Du Spannungen erkennst und löst, Deine Prioritäten in Einklang bringst und neue Leichtigkeit gewinnst. Du lernst, Harmonie nicht dem Zufall zu überlassen, sondern aktiv zu gestalten. Dein Alltag bekommt spürbar mehr Ruhe und Ausgeglichenheit.

Dein Wachstum fördern!

25.03.2026 und 08.04.2026 • je 12:00 bis 14:00 Uhr (DE)

Du spürst, dass Dich Routinen kleinhalten und Deine Stärken nicht ihr volles Potenzial entfalten. Blockaden bremsen Dich aus, alte Glaubenssätze flüstern Dir zu, dass Du besser in Deiner Komfortzone bleibst. Gleichzeitig wächst in Dir das Gefühl, mehr erreichen und Dein Leben bewusster gestalten zu wollen.

Der April steht für Entwicklung und Fortschritt. In diesem Workshop erkennst Du Deine Stärken klarer, deckst hemmende Muster auf und übst, neue Wege zu gehen. Mit gezielten Impulsen und aktiver Umsetzung erfährst Du, wie Du Hindernisse überwindest und mutig wächst.

Deine Lebensfreude entfalten!

29.04.2026 und 13.05.2026 • je 12:00 bis 14:00 Uhr (DE)

Du fühlst Dich oft schwer, Deine Routinen sind von Verpflichtungen geprägt und echte Freude kommt im Alltag zu kurz. Momente der Leichtigkeit blitzen zwar auf, doch sie verschwinden schnell zwischen To-do-Listen und Erwartungen.

Der Mai steht für Kraft, Freude und Lebendigkeit. In diesem Workshop erkennst Du, was Dich im Alltag stärkt und entwickelst kleine Rituale, die Dir Energie und Freude schenken. Gemeinsam entdeckst Du, wie Freude als Haltung wirkt und Dich resilient durch Herausforderungen trägt. Durch Impulse, Austausch und Übungen findest Du Deinen Zugang zu mehr Leichtigkeit.

Deine Sichtbarkeit feiern!

27.05.2026 und 10.06.2026 • je 12:00 bis 14:00 Uhr (DE)

Du bist kompetent und stark, doch oft bleibst Du unsichtbar. Im Alltag hältst Du Dich zurück, aus Angst vor Bewertung oder weil Du Dich nicht sicher fühlst, wie Du Dich zeigen sollst. Anerkennung bleibt aus und Deine Wirkung verpufft, obwohl Du so viel zu geben hast.

Der Juni steht für Ausdruck und Präsenz. In diesem Workshop erkennst Du, wo Du Dich zurücknimmst, und findest Wege, Dich klarer und authentischer zu zeigen. Du übst, Deine Stimme zu nutzen, Präsenz aufzubauen und Deine Wirkung bewusst einzusetzen. Gemeinsam feierst Du Deine Sichtbarkeit als Ausdruck Deiner inneren Haltung.

Deine Vitalität stärken!

24.06.2026 und 08.07.2026 • je 12:00 bis 14:00 Uhr (DE)

Du funktionierst, doch Deine Energie reicht kaum für das, was Dir wichtig ist. Müdigkeit begleitet Dich, Routinen kosten Kraft und Pausen kommen oft zu kurz. Stress bestimmt Deinen Alltag und erschöpft Dich. Dein Körper sendet Signale, die Du nicht länger überhören kannst.

Der Juli steht für Energie und Lebenskraft. In diesem Workshop erkennst Du, welche Quellen Dich nähren und welche Dir Energie rauben. Du entwickelst bewusste Routinen, die Dich stärken, und lernst, Stress in gesunde Bahnen zu lenken. Gemeinsam findest Du Wege, Vitalität in Deinen Alltag zu integrieren.

Deine Reflexion vertiefen!

29.07.2026 und 12.08.2026 • je 12:00 bis 14:00 Uhr (DE)

Du bist aktiv unterwegs, setzt Projekte um und hast viel bewegt, doch Du fragst Dich, ob Dein Kurs noch stimmt. Zweifel tauchen auf, manche Erfolge fühlen sich leer an und das Gefühl, „einfach nur zu funktionieren“, wächst.

Der August steht für Bewusstsein und Klarheit. In diesem Workshop hältst Du inne, würdigst Deinen bisherigen Weg und erkennst, was bleiben darf und was sich ändern soll. Du nutzt Reflexion, um neue Perspektiven zu gewinnen, Muster zu durchbrechen und bewusster zu gestalten. Gemeinsam im Austausch erkennst Du, welche Kurskorrekturen Dir Kraft geben.

Deine Dankbarkeit fühlen!

26.08.2026 und 09.09.2026 • je 12:00 bis 14:00 Uhr (DE)

Du erreichst Ziele, erledigst To-dos und bist ständig in Bewegung, doch oft bleibt kaum Raum, innezuhalten und das Erreichte bewusst zu würdigen.

Der September steht für Ernte, Wertschätzung und innere Fülle. In diesem Workshop lenkst Du den Blick auf das, was schon da ist, und stärkst Dankbarkeit als innere Haltung. Du erkennst, wie Dankbarkeit Vertrauen in Deinen Weg schenkt und Motivation für kommende Schritte gibt. Durch Reflexion und Austausch lernst Du, Deine Erfolge sichtbar zu machen und dankbar anzunehmen.

Deine Ordnung schaffen!

30.09.2026 und 14.10.2026 • je 12:00 bis 14:00 Uhr (DE)

Du jonglierst mit Aufgaben, Prioritäten und Erwartungen, doch innerlich spürst Du Unruhe und Ballast. Dinge bleiben liegen, Strukturen wirken brüchig und Entscheidungen fallen schwer.

Der Oktober steht für Klarheit, Struktur und Ordnung. In diesem Workshop erkennst Du, welche inneren und äußeren Belastungen Dich bremsen und schaffst neue Ordnung. Mit klaren Impulsen sortierst Du, was bleiben darf, und verabschiedest, was nicht mehr dient. So entstehen Strukturen, die Dich stärken und Dir Freiheit schenken.

Dein Loslassen üben!

28.10.2026 und 11.11.2026 • je 12:00 bis 14:00 Uhr (DE)

Du hältst an Themen, Rollen oder Mustern fest, die Dir längst nicht mehr guttun, und spürst, wie sie Energie binden. Gedanken kreisen, Entscheidungen verzögern sich, und innere Schwere begleitet Dich.

Der November steht für Wandlung, Vertrauen und Befreiung. In diesem Workshop übst Du, Altes bewusst loszulassen und Platz für Neues zu schaffen. Mit reflektierenden Impulsen erkennst Du, was Dich festhält, und findest Wege, diese Bindungen zu lösen. Vertrauen wächst, dass Neues entstehen darf, wenn Altes gehen kann.

Deine Achtsamkeit fokussieren!

25.11.2026 und 09.12.2026 • je 12:00 bis 14:00 Uhr (DE)

Dein Jahr war gefüllt mit Entscheidungen, Rollen und Herausforderungen und Du spürst den Wunsch nach Rückzug. Gedanken kreisen, Dein Alltag wirkt laut und kleine Momente der Stille gehen oft unter.

Der Dezember steht für Bewusstsein, Sammlung und Präsenz. In diesem Workshop richtest Du Deinen Fokus bewusst nach innen und stärkst Deine Achtsamkeit. Du reflektierst, wie präsent Du im Alltag bist und lernst, Dich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Mit praktischen Impulsen entwickelst Du Routinen, die Dich zur Ruhe bringen und innere Stärke fördern.

Das sagen meine Kunden über mich…

  • 5 Stern Testimonial für Francesca Bommer
  • 5 Stern Testimonial für Francesca Bommer
  • 5 Stern Testimonial für Francesca Bommer
  • 5 Stern Testimonial für Francesca Bommer
  • 5 Stern Testimonial für Francesca Bommer

Das sagen meine Kunden über mich…

  • 5 Stern Testimonial für Francesca Bommer
  • 5 Stern Testimonial für Francesca Bommer
  • 5 Stern Testimonial für Francesca Bommer
  • 5 Stern Testimonial für Francesca Bommer
  • 5 Stern Testimonial für Francesca Bommer
  • 5 Stern Testimonial für Francesca Bommer
  • 5 Stern Testimonial für Francesca Bommer
  • 5 Stern Testimonial für Francesca Bommer
  • 5 Stern Testimonial für Francesca Bommer
  • 5 Stern Testimonial für Francesca Bommer

Jahresreise Preise und Leistungen

Was bislang global Konzernen vorbehalten war, öffne ich nun für Einzelpersonen und Kleinunternehmen: Interaktive systemische Gruppen-Workshops. Jeder Workshop umfasst zwei aufeinander aufbauende, zweistündigen Terminen und widmet sich einem klaren Fokusthema. Als Pionierin gehörst Du zu den ersten, welche die Jahresreise erleben dürfen. Als Teilnehmerin investierst Du in Dich selbst und Dein Leben mit jedem Workshop.

Jahresreise

Wähle die Fokusthemen mit je 2 Workshops und insgesamt 4 Stunden aus der Jahresreise, an denen Du teilnehmen möchtest. Du darfst einzelne oder oder die gesamte Jahresreise erleben. Als Pionierin investierst Du in Dich und Dein Leben.

Pionier

bis 31.12.2026:

29€ zzgl. 19% UmSt. je Fokusthema

34,51€ inkl. 19% UmSt. je Fokusthema

Premium

ab 01.01.2027:

49€ zzgl. 19% UmSt. je Fokusthema

58,31€ inkl. 19% UmSt. je Fokusthema

Leistungsübersicht

  • Du erhältst Zugang zum gewählten Fokusthemen der Jahresreise.

  • Du darfst an zwei online-live-Workshops á zwei Stunden, insgesamt vier Stunden pro Fokusthema teilnehmen.

  • Du buchst jederzeit weitere Fokusthemen flexibel hinzu.

*Alle Preise verstehen sich pro Person und gelten für ein Fokusthema mit zwei Terminen. Die Bezahlung erfolgt einmalig auf Rechnung im Voraus, der Preis umfasst alle beschriebenen Leistungen. Verbraucher*innen haben ein gesetzliches Widerrufsrecht von 14 Tagen ab Vertragsschluss. Weitere Details: siehe AGB und Datenschutzerklärung.

Nordstern Community

Als Mitglied in der Nordstern Community hast Du Zugang zu allen 12 Fokusthemen und 24 online-live-Workshops der Jahresreise inklusive. Du nimmst nicht nur an der Jahresreise teil, sondern tauschst Dich auch mit Gleichgesinnten aus.

Pionier Mitgliedschaft

bis 31.12.2026:

19€ zzgl. 19% UmSt. je Monat

22,61€ inkl. 19% UmSt. je Monat

Premium Mitgliedschaft

ab 01.01.2027:

39€ zzgl. 19% UmSt. je Monat

46,41€ inkl. 19% UmSt. je Monat

Leistungsübersicht

  • Du erhältst Zugang zu allen 12 Fokusthemen der Jahresreise.

  • Du darfst an zwei online-live-Workshops á zwei Stunden, insgesamt vier Stunden pro Fokusthema teilnehmen.

  • Du findest Austausch und Unterstützung in der Nordstern Community.

*Alle Preise verstehen sich pro Person und gelten für eine monatliche Mitgliedschaft. Die Abrechnung erfolgt monatlich im Voraus, der Preis umfasst alle beschriebenen Leistungen. Die Mitgliedschaft ist monatlich kündbar mit einer Frist von 14 Tagen zum Monatsende. Verbraucher*innen haben ein gesetzliches Widerrufsrecht von 14 Tagen ab Vertragsschluss. Weitere Details: siehe AGB und Datenschutzerklärung.

Nordstern Impact Lab

Als Mitglied im Nordstern Impact Lab erhältst Du Zugang zur wachsenden online-Lernplattform mit aufgezeichneten Videokursen inklusive der Jahresreise. Du wählst flexibel, wann Du Deine Lernzeit investieren möchtest.

Pionier Mitgliedschaft

bis 31.12.2026:

19€ zzgl. 19% UmSt. je Monat

22,61€ inkl. 19% UmSt. je Monat

Premium Mitgliedschaft

ab 01.01.2027:

39€ zzgl. 19% UmSt. je Monat

46,41€ inkl. 19% UmSt. je Monat

Leistungsübersicht

  • Du erhältst Zugang zu einer wachsenden Auswahl an Fokusthemen.

  • Du nutzt aufgezeichnete Videokurse mit mit Impulse und Arbeitsblättern.

  • Du lernst zeit- und ortsunabhängig in Deinem Tempo.

*Alle Preise verstehen sich pro Person und gelten für eine monatliche Mitgliedschaft. Die Abrechnung erfolgt monatlich im Voraus, der Preis umfasst alle beschriebenen Leistungen. Die Mitgliedschaft ist monatlich kündbar mit einer Frist von 14 Tagen zum Monatsende. Verbraucher*innen haben ein gesetzliches Widerrufsrecht von 14 Tagen ab Vertragsschluss. Weitere Details: siehe AGB und Datenschutzerklärung.

Jahresreise Preise und Leistungen

Nordstern Community

Als Mitglied in der Nordstern Community hast Du Zugang zu allen 12 Fokusthemen und 24 online-live-Workshops der Jahresreise inklusive. Du nimmst nicht nur an der Jahresreise teil, sondern tauschst Dich auch mit Gleichgesinnten aus.

Pionier Mitgliedschaft

bis 31.12.2026:

19€ zzgl. 19% UmSt. je Monat

22,61€ inkl. 19% UmSt. je Monat

Premium Mitgliedschaft

ab 01.01.2027:

39€ zzgl. 19% UmSt. je Monat

46,41€ inkl. 19% UmSt. je Monat

Leistungsübersicht

  • Du erhältst Zugang zu allen 12 Fokusthemen der Jahresreise.

  • Du darfst an zwei online-live-Workshops á zwei Stunden, insgesamt vier Stunden pro Fokusthema teilnehmen.

  • Du findest Austausch und Unterstützung in der Nordstern Community.

*Alle Preise verstehen sich pro Person und gelten für eine monatliche Mitgliedschaft. Die Abrechnung erfolgt monatlich im Voraus, der Preis umfasst alle beschriebenen Leistungen. Die Mitgliedschaft ist monatlich kündbar mit einer Frist von 14 Tagen zum Monatsende. Verbraucher*innen haben ein gesetzliches Widerrufsrecht von 14 Tagen ab Vertragsschluss. Weitere Details: siehe AGB und Datenschutzerklärung.

Jahresreise

Wähle die Fokusthemen mit je 2 Workshops und insgesamt 4 Stunden aus der Jahresreise, an denen Du teilnehmen möchtest. Du darfst einzelne oder oder die gesamte Jahresreise erleben. Als Pionierin investierst Du in Dich und Dein Leben.

Pionier

bis 31.12.2026:

29€ zzgl. 19% UmSt. je Fokusthema

34,51€ inkl. 19% UmSt. je Fokusthema

Premium

ab 01.01.2027:

49€ zzgl. 19% UmSt. je Fokusthema

58,31€ inkl. 19% UmSt. je Fokusthema

Leistungsübersicht

  • Du erhältst Zugang zu den gewählten Fokusthemen der Jahresreise.

  • Du darfst an zwei online-live-Workshops á zwei Stunden, insgesamt vier Stunden pro Fokusthema teilnehmen.

  • Du buchst jederzeit weitere Fokusthemen flexibel hinzu.

*Alle Preise verstehen sich pro Person und gelten für ein Fokusthema mit zwei Terminen. Die Bezahlung erfolgt einmalig auf Rechnung im Voraus, der Preis umfasst alle beschriebenen Leistungen. Verbraucher*innen haben ein gesetzliches Widerrufsrecht von 14 Tagen ab Vertragsschluss. Weitere Details: siehe AGB und Datenschutzerklärung.

Nordstern Impact Lab

Als Mitglied im Nordstern Impact Lab erhältst Du Zugang zur wachsenden online-Lernplattform mit aufgezeichneten Videokursen inklusive der Jahresreise. Du wählst flexibel, wann Du Deine Lernzeit investieren möchtest.

Pionier Mitgliedschaft

bis 31.12.2026:

19€ zzgl. 19% UmSt. je Monat

22,61€ inkl. 19% UmSt. je Monat

Premium Mitgliedschaft

ab 01.01.2027:

39€ zzgl. 19% UmSt. je Monat

46,41€ inkl. 19% UmSt. je Monat

Leistungsübersicht

  • Du erhältst Zugang zu einer wachsenden Auswahl an Fokusthemen.

  • Du nutzt aufgezeichnete Videokurse mit mit Impulse und Arbeitsblättern.

  • Du lernst zeit- und ortsunabhängig in Deinem Tempo.

*Alle Preise verstehen sich pro Person und gelten für eine monatliche Mitgliedschaft. Die Abrechnung erfolgt monatlich im Voraus, der Preis umfasst alle beschriebenen Leistungen. Die Mitgliedschaft ist monatlich kündbar mit einer Frist von 14 Tagen zum Monatsende. Verbraucher*innen haben ein gesetzliches Widerrufsrecht von 14 Tagen ab Vertragsschluss. Weitere Details: siehe AGB und Datenschutzerklärung.

Häufig gestellte Fragen zur Jahresreise

Allgemeine Informationen zur Jahresreise

Workshops sind interaktive Gruppenerlebnisse, in denen Du durch Austausch, praxisnahe Übungen und gezielte Anleitung neue Fähigkeiten entfaltest und vorhandenes Wissen vertiefst. Sie verbinden gemeinsames Lernen mit kreativen Methoden und fördern direkte Umsetzung.

Das Ziel von Workshops ist es, Dir neue Perspektiven zu eröffnen, tragfähige Lösungen für konkrete Herausforderungen zu entwickeln und Dich mit frischen Impulsen zu inspirieren. Du gewinnst Klarheit, stärkst Deine Handlungskompetenz und nimmst direkt anwendbare Ergebnisse mit.

Die Dauer eines Workshops richtet sich nach dem Thema und dem vereinbarten Format. Ein Workshops dauert mindestens 2 Stunden und kann über mehrere Tage gehen.

Workshops werden je nach Bedarf und Themenbereich angeboten. Du kannst an einzelnen Terminen teilnehmen oder sie als wiederkehrende Lern- und Entwicklungsform nutzen, wenn mehrere Module geplant sind.