Deine Vitalität stärken!

Frische Energie. Gesunde Kraft. Lebensstärke leben.

Im Juli stärkst Du Deine Vitalität ganzheitlich. Du erkennst energieraubende Muster, integrierst nährende Routinen und sorgst für nachhaltige Kraft in Körper, Geist und Herz.

Termine

Workshop 1/2

Mittwoch, 24. Juni 2026

von 16:00 Uhr bis 18:00 Uhr (deutsche Zeit)

Workshop 2/2

Mittwoch, 8. Juli 2026

von 16:00 Uhr bis 18:00 Uhr (deutsche Zeit)

Deine Vitalität stärken!

Frische Energie. Gesunde Kraft. Lebensstärke leben.

Im Juli stärkst Du Deine Vitalität ganzheitlich. Du erkennst energieraubende Muster, integrierst nährende Routinen und sorgst für nachhaltige Kraft in Körper, Geist und Herz.

Termine

Workshop 1/2

Mittwoch, 24. Juni 2026

von 16:00 Uhr bis 18:00 Uhr (deutsche Zeit)

Workshop 2/2

Mittwoch, 8. Juli 2026

von 16:00 Uhr bis 18:00 Uhr (deutsche Zeit)

Where are you today?

Du fühlst Dich oft erschöpft, Deine Energie reicht kaum für den Alltag. Gesundheit rückt in den Hintergrund, während Belastungen dominieren. Dein Körper sendet Signale, die Du leicht überhörst. Statt genährt zu sein, läufst Du auf Reserve. Dein Wunsch nach neuer Kraft und spürbarer Vitalität wächst, weil Du spürst, dass es so nicht weitergehen kann.

Was wünscht Du Dir?

Du wünschst Dir Begleitung durch mich als Coach, Mentorin und Trainerin im Rahmen der Jahresreise, die Dich Monat für Monat stärkt. Du erhältst Fragen, Reflexion, Wissen, Erfahrungen, Impulse und Peer-Austausch, um neue Perspektiven einzunehmen, Lösungsansätze zu entwickeln und Deine Selbstführung bewusst zu stärken.

Where do you want to go?

Du hast Deine Vitalität gestärkt und neue Routinen gefunden. Du erkennst, was Dir Energie gibt, und sorgst bewusst für Dein Wohlbefinden. Dein Körper fühlt sich erholt, Deine Kraft ist spürbar und trägt Dich. Du erlebst nachhaltige Energie als Basis für Dein Leben und gehst Deinen Weg klarer, gesünder und mit spürbarer Stärke.

Where are you today?

Du fühlst Dich oft erschöpft, Deine Energie reicht kaum für den Alltag. Gesundheit rückt in den Hintergrund, während Belastungen dominieren. Dein Körper sendet Signale, die Du leicht überhörst. Statt genährt zu sein, läufst Du auf Reserve. Dein Wunsch nach neuer Kraft und spürbarer Vitalität wächst, weil Du spürst, dass es so nicht weitergehen kann.

Was wünscht Du Dir?

Du wünschst Dir Begleitung durch mich als Coach, Mentorin und Trainerin im Rahmen der Jahresreise, die Dich Monat für Monat stärkt. Du erhältst Fragen, Reflexion, Wissen, Erfahrungen, Impulse und Peer-Austausch, um neue Perspektiven einzunehmen, Lösungsansätze zu entwickeln und Deine Selbstführung bewusst zu stärken.

Where do you want to go?

Du hast Deine Vitalität gestärkt und neue Routinen gefunden. Du erkennst, was Dir Energie gibt, und sorgst bewusst für Dein Wohlbefinden. Dein Körper fühlt sich erholt, Deine Kraft ist spürbar und trägt Dich. Du erlebst nachhaltige Energie als Basis für Dein Leben und gehst Deinen Weg klarer, gesünder und mit spürbarer Stärke.

As a systemic coach, mentor and trainer, I support women in (self-) leadership in realising their dreams and achieving their goals through lived inner attitude and tangible external impact.

For over 20 years, I have worked across more than 15 industries, with over 50 organisations and people worldwide. My journey of founding four companies has shown me how ideas become living reality. My long-term travels across five continents and to more than 50 countries have revealed to me the richness of perspectives, ways of thinking and paths of life.

Dich unterstütze ich ganzheitlich in Deiner (Selbst-) Führung, Antworten auf die Fragen Wer bin ich? und Was will ich? zu finden. Mit dieser Basis findest Du die Idee für Dein eigenes Unternehmen, welches Du nachhaltig gründest und skalierbar machst.

Through systemic Coaching, Mentoring, Workshops, the Nordstern Community, the Nordstern Impact Lab, my blog FranDiscovers and my podcast I made it! entstehen Räume für Klarheit, die führt, Leichtigkeit, die trägt und Freude, die bewegt, für gelebte innere Haltung und spürbare äußere Wirkung.

Hi, I’m Francesca!

Francesca Bommer | Frauen in (Selbst-) Führung | Klarheit führt. Leichtigkeit trägt. Freude bewegt. | Systemisches Coaching, Mentoring & Workshops für Frauen in (Selbst-) Führung. Dich begleite ich auf Deiner Reise zur bewussten Klarheit, gelebten Haltung und spürbaren Wirksamkeit im Innen und Außen.

As a systemic coach, mentor and trainer, I support women in (self-) leadership in realising their dreams and achieving their goals through lived inner attitude and tangible external impact.

For over 20 years, I have worked across more than 15 industries, with over 50 organisations and people worldwide. My journey of founding four companies has shown me how ideas become living reality. My long-term travels across five continents and to more than 50 countries have revealed to me the richness of perspectives, ways of thinking and paths of life.

Dich unterstütze ich ganzheitlich in Deiner (Selbst-) Führung, Antworten auf die Fragen Wer bin ich? und Was will ich? zu finden. Mit dieser Basis findest Du die Idee für Dein eigenes Unternehmen, welches Du nachhaltig gründest und skalierbar machst.

Through systemic Coaching, Mentoring, Workshops, die Nordstern Community, das Nordstern Impact Lab, meinen Blog FranDiscovers and my podcast I made it! entstehen Räume für Klarheit, die führt, Leichtigkeit, die trägt und Freude, die bewegt, für gelebte innere Haltung und spürbare äußere Wirkung.

Hi, I’m Francesca!

Francesca Bommer | Frauen in (Selbst-) Führung | Klarheit führt. Leichtigkeit trägt. Freude bewegt. | Systemisches Coaching, Mentoring & Workshops für Frauen in (Selbst-) Führung. Dich begleite ich auf Deiner Reise zur bewussten Klarheit, gelebten Haltung und spürbaren Wirksamkeit im Innen und Außen.

Das erwartet Dich in Deinem Vitalitäts-Workshop

Dieser Workshop ist Teil der 12-teiligen Jahresreise. Jeder Monat hat ein Fokusthema und umfasst zwei Termine: Der erste Workshop findet im Vormonat statt und öffnet den Raum für Deine Vorbereitung. Der zweite Workshop liegt in der Monatsmitte und vertieft Deine Erfahrungen. Im Juli geht es um Deine Vitalität: Du spürst, wie Du neue Energie gewinnst, erkennst, was Dir Kraft raubt, und entwickelst Wege, Deine Lebenskraft bewusst zu stärken und dauerhaft zu nähren.

Energie & Quellen

Du erkennst, was Dir Energie nimmt und wo Deine Kraft verloren geht. Im Workshop entdeckst Du, welche Quellen Dich nähren und wie Du sie stärker in Dein Leben einlädst. So entsteht ein klares Bewusstsein für Deine Energiebalance und eine neue Basis für Deine Vitalität.

Körper & Balance

Vitalität zeigt sich im Körper. Du lernst, auf Signale zu hören, Bedürfnisse wahrzunehmen und Balance zu schaffen. Im Workshop erfährst Du, wie bewusste Pausen und Bewegung Deine Lebenskraft fördern. Dein Körper wird zur Quelle von Energie und Stabilität.

Haltung & Wirkung

Die Workshops finden live online statt und geben Dir Verbindung, Austausch und direkte Impulse. Falls Du nicht dabei sein kannst, findest Du die Aufzeichnungen im Nordstern Impact Lab. So bleibst Du flexibel und setzt Inhalte jederzeit in Deinem Alltag um.

Das erwartet Dich in Deinem Vitalitäts-Workshop

Dieser Workshop ist Teil der 12-teiligen Jahresreise. Jeder Monat hat ein Fokusthema und umfasst zwei Termine: Der erste Workshop findet im Vormonat statt und öffnet den Raum für Deine Vorbereitung. Der zweite Workshop liegt in der Monatsmitte und vertieft Deine Erfahrungen. Im Juli geht es um Deine Vitalität: Du spürst, wie Du neue Energie gewinnst, erkennst, was Dir Kraft raubt, und entwickelst Wege, Deine Lebenskraft bewusst zu stärken und dauerhaft zu nähren.

Energie & Quellen

Du erkennst, was Dir Energie nimmt und wo Deine Kraft verloren geht. Im Workshop entdeckst Du, welche Quellen Dich nähren und wie Du sie stärker in Dein Leben einlädst. So entsteht ein klares Bewusstsein für Deine Energiebalance und eine neue Basis für Deine Vitalität.

Körper & Balance

Vitalität zeigt sich im Körper. Du lernst, auf Signale zu hören, Bedürfnisse wahrzunehmen und Balance zu schaffen. Im Workshop erfährst Du, wie bewusste Pausen und Bewegung Deine Lebenskraft fördern. Dein Körper wird zur Quelle von Energie und Stabilität.

Haltung & Wirkung

Die Workshops finden live online statt und geben Dir Verbindung, Austausch und direkte Impulse. Falls Du nicht dabei sein kannst, findest Du die Aufzeichnungen im Nordstern Impact Lab. So bleibst Du flexibel und setzt Inhalte jederzeit in Deinem Alltag um.

This is what my clients say about me…

  • 5 Stern Testimonial für Francesca Bommer
  • 5 Stern Testimonial für Francesca Bommer
  • 5 Stern Testimonial für Francesca Bommer
  • 5 Stern Testimonial für Francesca Bommer
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Jahresreise Preise und Leistungen

Was bislang nur global Großkonzernen vorbehalten war, mache ich nun zum ersten Mal auch Einzelpersonen und Kleinunternehmen zugänglich. Als Pionierin gehörst Du zu den ersten, welche die Jahresreise erleben dürfen.

Pionierin 2026

Jahresreise

Wähle die Fokusthemen aus der Jahresreise, an denen Du teilnehmen möchtest. Du kannst einzelne buchen oder die gesamte Jahresreise erleben. Als Teilnehmerin investierst Du in Dich selbst und Dein Leben mit jedem Workshop:

Bis 31.12.2026:

25€ zzgl. 19% UmSt. je Fokusthema

29,75€ inkl. 19% UmSt. je Fokusthema

Ab 01.01.2027:

49€ zzgl. 19% UmSt. je Fokusthema

58,31€ inkl. 19% UmSt. je Fokusthema

Leistungsübersicht

  • Du erhältst Zugang zum gewählten Fokusthemen der Jahresreise.

  • Du darfst an 2 online Live-Workshops á 2 Stunden pro Fokusthema teilnehmen.

  • Du buchst jederzeit weitere Fokusthemen flexibel hinzu.

*Alle Preise verstehen sich pro Person und gelten für eine monatliche Mitgliedschaft. Die Abrechnung erfolgt monatlich im Voraus, der Preis umfasst alle im jeweiligen Programm beschriebenen Leistungen. Die Mitgliedschaft ist monatlich kündbar mit einer Frist von 14 Tagen zum Monatsende. Verbraucher*innen haben ein gesetzliches Widerrufsrecht von 14 Tagen ab Vertragsschluss. Weitere Details: siehe AGB und Datenschutzerklärung.

Pionier Mitgliedschaft 2026

Nordstern Community

Als Mitglied in der Nordstern Community hast Du Zugang zu allen 12 Fokusthemen und Workshops der Jahresreise inklusive. Du nimmst nicht nur an der Jahresreise teil, sondern tauschst Dich auch mit Gleichgesinnten aus.

Bis 31.12.2026:

25€ zzgl. 19% UmSt. je Monat

29,75€ inkl. 19% UmSt. je Monat

Ab 01.01.2027:

49€ zzgl. 19% UmSt. je Monat

58,31€ inkl. 19% UmSt. je Monat

Leistungsübersicht

  • Du erhältst Zugang zu allen 12 Fokusthemen der Jahresreise.

  • Du darfst an 2 online Live-Workshops á 2 Stunden pro Fokusthema teilnehmen.

  • Du findest Austausch und Unterstützung in der Nordstern Community.

*Alle Preise verstehen sich pro Person und gelten für eine monatliche Mitgliedschaft. Die Abrechnung erfolgt monatlich im Voraus, der Preis umfasst alle im jeweiligen Programm beschriebenen Leistungen. Die Mitgliedschaft ist monatlich kündbar mit einer Frist von 14 Tagen zum Monatsende. Verbraucher*innen haben ein gesetzliches Widerrufsrecht von 14 Tagen ab Vertragsschluss. Weitere Details: siehe AGB und Datenschutzerklärung.

Pionier Mitgliedschaft 2026

Nordstern Impact Lab

Als Mitglied im Nordstern Impact Lab erhältst Du Zugang zur wachsenden Online-Lernplattform mit aufgezeichneten Videokursen inklusive der Jahresreise. Du wählst flexibel, wann Du Deine Lernzeit investieren möchtest.

Bis 31.12.2026:

25€ zzgl. 19% UmSt. je Monat

29,75€ inkl. 19% UmSt. je Monat

Ab 01.01.2027:

49€ zzgl. 19% UmSt. je Monat

58,31€ inkl. 19% UmSt. je Monat

Leistungsübersicht

  • Du erhältst Zugang zu einer wachsenden Auswahl an Fokusthemen.

  • Du nutzt aufgezeichnete Videokurse mit Arbeitsblättern und Arbeitsbüchern.

  • Du lernst zeit- und ortsunabhängig in Deinem Tempo.

*Alle Preise verstehen sich pro Person und gelten für die Buchung eines einzelnen Fokusthemas (2 Workshops à 2 Stunden). Die Abrechnung erfolgt einmalig vor Beginn des gebuchten Fokusthemas. Verbraucher*innen haben ein gesetzliches Widerrufsrecht von 14 Tagen ab Vertragsschluss. Weitere Details: siehe AGB und Datenschutzerklärung.

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Jahresreise Preise und Leistungen

Was bislang nur global Großkonzernen vorbehalten war, mache ich nun zum ersten Mal auch Einzelpersonen und Kleinunternehmen zugänglich. Als Pionierin gehörst Du zu den ersten, welche die Jahresreise erleben dürfen.

Pionier Mitgliedschaft 2026

Nordstern Community

Als Mitglied in der Nordstern Community hast Du Zugang zu allen 12 Fokusthemen und Workshops der Jahresreise inklusive. Du nimmst nicht nur an der Jahresreise teil, sondern tauschst Dich auch mit Gleichgesinnten aus.

Bis 31.12.2026:

25€ zzgl. 19% UmSt. je Monat

29,75€ inkl. 19% UmSt. je Monat

Ab 01.01.2027:

49€ zzgl. 19% UmSt. je Monat

58,31€ inkl. 19% UmSt. je Monat

Leistungsübersicht

  • Du erhältst Zugang zu allen 12 Fokusthemen der Jahresreise.

  • Du darfst an 2 online Live-Workshops á 2 Stunden pro Fokusthema teilnehmen.

  • Du findest Austausch und Unterstützung in der Nordstern Community.

*Alle Preise verstehen sich pro Person und gelten für eine monatliche Mitgliedschaft. Die Abrechnung erfolgt monatlich im Voraus, der Preis umfasst alle im jeweiligen Programm beschriebenen Leistungen. Die Mitgliedschaft ist monatlich kündbar mit einer Frist von 14 Tagen zum Monatsende. Verbraucher*innen haben ein gesetzliches Widerrufsrecht von 14 Tagen ab Vertragsschluss. Weitere Details: siehe AGB und Datenschutzerklärung.

Pionierin 2026

Jahresreise

Wähle die Fokusthemen aus der Jahresreise, an denen Du teilnehmen möchtest. Du kannst einzelne buchen oder die gesamte Jahresreise erleben. Als Teilnehmerin investierst Du in Dich selbst und Dein Leben mit jedem Workshop:

Bis 31.12.2026:

25€ zzgl. 19% UmSt. je Fokusthema

29,75€ inkl. 19% UmSt. je Fokusthema

Ab 01.01.2027:

49€ zzgl. 19% UmSt. je Fokusthema

58,31€ inkl. 19% UmSt. je Fokusthema

Leistungsübersicht

  • Du erhältst Zugang zum gewählten Fokusthemen der Jahresreise.

  • Du darfst an 2 online Live-Workshops á 2 Stunden pro Fokusthema teilnehmen.

  • Du buchst jederzeit weitere Fokusthemen flexibel hinzu.

*Alle Preise verstehen sich pro Person und gelten für eine monatliche Mitgliedschaft. Die Abrechnung erfolgt monatlich im Voraus, der Preis umfasst alle im jeweiligen Programm beschriebenen Leistungen. Die Mitgliedschaft ist monatlich kündbar mit einer Frist von 14 Tagen zum Monatsende. Verbraucher*innen haben ein gesetzliches Widerrufsrecht von 14 Tagen ab Vertragsschluss. Weitere Details: siehe AGB und Datenschutzerklärung.

Pionier Mitgliedschaft 2026

Nordstern Impact Lab

Als Mitglied im Nordstern Impact Lab erhältst Du Zugang zur wachsenden Online-Lernplattform mit aufgezeichneten Videokursen inklusive der Jahresreise. Du wählst flexibel, wann Du Deine Lernzeit investieren möchtest.

Bis 31.12.2026:

25€ zzgl. 19% UmSt. je Monat

29,75€ inkl. 19% UmSt. je Monat

Ab 01.01.2027:

49€ zzgl. 19% UmSt. je Monat

58,31€ inkl. 19% UmSt. je Monat

Leistungsübersicht

  • Du erhältst Zugang zu einer wachsenden Auswahl an Fokusthemen.

  • Du nutzt aufgezeichnete Videokurse mit Arbeitsblättern und Arbeitsbüchern.

  • Du lernst zeit- und ortsunabhängig in Deinem Tempo.

*Alle Preise verstehen sich pro Person und gelten für die Buchung eines einzelnen Fokusthemas (2 Workshops à 2 Stunden). Die Abrechnung erfolgt einmalig vor Beginn des gebuchten Fokusthemas. Verbraucher*innen haben ein gesetzliches Widerrufsrecht von 14 Tagen ab Vertragsschluss. Weitere Details: siehe AGB und Datenschutzerklärung.